sábado, 23 de maio de 2015

Parabéns pra você


Que alegria ,hoje 23 de maio o bloguito faz 1 mês de vida,quero agradecer a todos meus seguidores,ao carinho de quem comenta e  quem me visita e esta sempre aqui no meu cantinho!!
aniversario

E que venha muito mais!!!vou fazer um bolinho pra comemorar e ele vai ganhar roupa nova eeeeee srrs
sexta-feira, 22 de maio de 2015

Dieta detox hora de desintoxicar

dieta detos sucos e receitas detox

Pele ressecada,inchaço,desanimo,gordurinhas sobrando,detox melhora a acne e até a libido!!
Sete dias de dieta é suficiente para notar as mudanças positivas.
Nos dois primeiros dias, você consome apenas líquidos,Portanto, prepare-se para se alimentar a cada duas horas e eliminar bastante líquido. A barriga vai ficar mais sequinha! 
Composta de cinco dias, a segunda etapa da dieta inclui alimentos sólidos, ricos em fibras, água e antioxidantes. Substâncias anti-inflamatórias também entram no prato com frequência, deixando o organismo menos resistente à perda de peso. 

Dieta liquida

Ao acordar

1 copo (200 ml) de água com suco de 1/2 limão sem açúcar

Cafe da manha(30 minutos depois)

Opção 1: Suco faxina geral (1 banana média batida com suco de 2 laranjas, 1 fatia média de mamão, 1 col. (sopa) de linhaça e 1 copo (200 ml) de água filtrada sem açúcar ou adoçante)

Opção 2: Shake intestino feliz (1 copo grande (250 ml) de leite de soja light batido com 3 ameixas secas, 1 fatia média de mamão, 1/2 maçã com casca e 1 col. (sopa) de aveia em focos sem açúcar ou adoçante)

Lanche da manha

Opção 1: Suco desintoxicante (1 folha de couve-manteiga batida com suco de 1 limão, 1 fatia média de abacaxi, 1 copo (200 ml) de água e 1 lasca de gengibre sem açúcar ou adoçante)

Opção 2: Suco energizante (1 xíc. (chá) de melancia batida com 1 copo grande (250 ml) de água de coco, suco de 1 limão e 6 folhas de hortelã sem açúcar ou adoçante)

Almoço

Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme de legumes e quinua

Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de abóbora e gengibre

Lanche da tarde

Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de acerola batido com morango sem açúcar ou adoçante 

Opção 2: Suco diurético (1 copo grande (250 ml) de chá verde gelado batido no liquidificador com 1 fatia grossa de melão, 1 maçã com casca, suco de 1 limão e 3 folhas de capim-limão fresco filtrada sem açúcar ou adoçante)

Jantar

Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme mix de legumes

Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de mandioquinha e agrião

Ceia

Opção 1: 1 copo (200 ml) de água de coco

Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco light à base de soja

Por que é bom ajudar na faxina do organismo? 

Com menos toxinas, tudo nele funciona melhor: digestão dos alimentos, absorção dos nutrientes, eliminação de líquidos. Até os hormônios cumprem suas funções de maneira adequada, sem prejudicar o metabolismo, a pele, o cabelo e até a libido. 

É verdade que dermatologistas e esteticistas são a favor da desintoxicação? 

Sim, pois livre das toxinas, as células respondem melhor aos ativos dos cosméticos. O resultado da drenagem linfática também é mais eficiente quando o organismo está menos resistente para eliminar o excesso de líquidos. 
Agora é só ficar novinha e sair arrasando,siga as regras mas divirta se,pois o prazer a alegria também conta no resultado final!  beijocas da mel!

quinta-feira, 21 de maio de 2015

Cardigans tendência outono inverno 2015

Cardigan feminino 

Ë uma peça coringa que não pode faltar no seu guarda roupa ,muito versátil,pode ser usado em qualquer estacão do ano,com qualquer roupa,casual ou formal.pode ser feito de lã,com modelos variados,de todas as cores,com ou sem botões,aposte nessa peça 

e você vai arrasar em qualquer look!!

cardigan

cardigan

cardigam

cardigan

cardigan


Faça divertida a sua moda!!abuse das tendências!! bjocas da mel
quarta-feira, 20 de maio de 2015

Sequência de Frozen Uma aventura congelante

O filme de animação mais esperado por todo mundo já esta em desenvolvimento ebaaa!!
O anúncio aconteceu em um encontro de acionistas da Disney e por enquanto as únicas informações confirmadas são Chris Buck e Jennifer Lee novamente na direção e Josh Gad mais uma vez dublando o querido Olaf. Nada foi dito sobre trama, início da produção ou estreia, mas pela apresentação - Gad estava presente no evento e subiu no palco para dar a grande notícia - é de se imaginar que Olaf terá grande destaque na continuação. Vale lembrar que o boneco de neve seria o protagonista do curta Frozen: Febre Congelante, mas o time criativo acabou alterando a história para o aniversário de Anna.
frozen 2

terça-feira, 19 de maio de 2015

Tendência moda destroyer

Eu sou escrava da moda e com estes modelitos quem não é,super arrojado,autentico e moderno o jeans surrado e desfiado,rasgado e personalizado chegou pra ficar  e já faz parte do guarda roupa de todo mundo.
Com um visual descolado dá pra combinar mil tipos de look,tanto no verão como na moda inverno,na vitrine são irresistíveis a moda destroyer vem crescendo cada vez mais e entra 2016  sem data pra sair de moda agora é só se espirar nos modelitos!

http://blog.damyller.com.br/blog/trend-alert-jeans-destroyed/
segunda-feira, 18 de maio de 2015

Os melhores filmes de suspense 

Significado de Suspense
Momento de um filme, de uma obra literária, em que a ação, retardando seu desfecho, mantém o espectador, o ouvinte ou o leitor na expectativa angustiante do que vai acontecer.

Adoro suspense esta é minha lista novinha espero que gostem e divirtam se!!
filmes de suspense

  1. De volta ao jogo


de volta ao jogo

















2.  O homem mais procurado

filme o homem mais procurado
















3. A pele que habito

filme a pele que habito
















4. O abutre

filme o abutre














5.  Sem escalas

filme sem escalas







6. The east

filme the east









7. Borgman

filme borgman


8.  Garota exemplar

filme a garota exemplar




9. Os suspeitos

filme os suspeitos


10. Busca implacável 3

filme busca implacavel 3


11.  A procura

filme a procura



12.   O protetor

filme o protetor





domingo, 17 de maio de 2015

Mimo que recebi do sorteio 

Olha que coisa mais linda mais cheia de graça que recebi da minha amiga Suzana da loja Fitness Quase 40

To apaixonada gente,super atenciosa,entrega maravilhosa,e olha só o detalhe personalizado,MEL sou eu srsrrs  trabalho dela e maravilhoso ,material perfeito e não e só isso ela tem muito mais,vale a pena conferir,eu indico.




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